「手放す」ことで得た心の余裕。本田葉子さんが67歳から始めた小さな暮らし方

「やめたこと」は何ですか？

人間関係の縮小も意識しておつき合いは無理のない範囲に

「個人でもグループでも、気持ちの負担になるようなおつき合いは『もういいかな……』と思うようになりました。気まずさやさびしさはあるけれど、身も心も軽やかでいたい。お中元やお歳暮も卒業しました」

「手放したもの」は何ですか？

手縫いのワンピース作りに熱中！増えた分だけ出番の減った服は処分しました

「インスタで見た手作りワンピースが素敵で」と、挑戦。

手持ちのワンピースで型を取り、手縫いで仕上げるというもの。

「全部で3着も縫ってしまったので、2年着なかったワンピースを処分。洋服はクローゼット部屋からあふれないようにしています」

手放しづらかった子どもたちの思い出の品。思い入れのあるものをひとつずつ残して

広さが半分以下になった現在の住まい。

「思い出系のものは捨てづらかったけれど、もういい！と思い切ったら気持ちがすっきり。

長女の小学生のときの絵と、長男が幼稚園で作った木工作品だけは残して飾っています」

5枚組のお皿は「解体」して1枚だけに。でも、どうしても捨てられないものもアリ

ひとり暮らしを機に食器も以前の半分の量に。5枚セットの食器は1枚を基本にしたが、割れたときを考えて2枚残したものも。

食器棚の中はよく使うものだけになったが「漆のお椀や重箱は使わないのに残留。そのうち……ということに」。

▼後編では、「不便も不安もあるけれど自由がいっぱい！」という今の暮らしについてうかがいました。▼

▼あわせて読みたい▼

撮影／土屋哲朗　取材・文／志賀朝子

※この記事は「ゆうゆう」2025年3月号（主婦の友社）の内容をWEB掲載のために再編集しています。