70代からの健康的なひとり暮らし！料理研究家・大庭英子さんが1日4回、欠かさないことは？
「70代になって、より健康を意識するようになった」という、料理研究家の大庭英子さん。食事の大切さはわかっていても、1日3食作るのはひと苦労。買い物が大変になっても、栄養不足に陥らないように「食べたいときに、食べたいもの」をかなえるには？ 話題の書籍『人生これから！ひとり暮らしの元気が出るごはん』から、大庭さんの暮らしをご紹介します。第3回は、小さな趣味とスキンケア。
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>>70代ひとり暮らしの食事づくり。キッチンにあると助かる2大家電とは？【料理家・大庭英子さん】リラックスできる小さな趣味。お掃除はロボットが相棒
以前は機織りの教室に通っていました。手を動かすのは好きです。
子どものころに楽しんだリリアン編み。海外にも同じようなものがあり、お土産に買ってきたものが、いつの間にかコレクションのようになりました。ピンにかけた糸をすくって編んでいく単純なものですが、手を動かすと無心になれます。
中央の赤いリリアンは子ども時代のもの。ほかは国内外で買ったコレクションの一部。編んだひもでなべ敷きを作ったり。
これもお土産で買ってきた海外のおもちゃの機織り機。おもちゃだけれどちゃんと作れます。
メガネがトレードマークのように言われますが、こだわりはありません。
おき忘れてなくしたりするので、なくしてもあわてなくていいように同じようなデザインのリーズナブルなものを複数持っています。
同じようなデザインのメガネをいくつも持っています。
数年前から、お掃除には「お掃除ロボット」を活用しています。
ほかのことをしている間にロボット君がお掃除してくれるので、とってもラク。その分、料理に時間を使えますね。
相棒のお掃除ロボット。よく働いてくれます。
