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「ごま」あったらこれ作ろ!栄養たっぷり!豚肉おかずと手作りドレッシングのレシピ

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神 みよ子

どんな野菜にもあう基本の【ごまドレッシング】

手作りドレッシングは、ごまのコクと酸味が相まって、飽きのこないおいしさ。
新鮮な野菜にたっぷりかけてどうぞ。

ごま玉ねぎドレッシング

すりごまが香ばしい!
どんな野菜にもよく合う基本のドレッシング

材料(作りやすい分量)

白すりごま … 大さじ1
玉ねぎ(すりおろし) … 大さじ1
オリーブ油 … 大さじ6
塩 … 小さじ1
酢 … 大さじ2
こしょう … 少々

作り方

ボウルにすべての材料を入れて、泡立て器でよく混ぜ合わせる。

【アレンジ】
粉チーズ大さじ1、粒マスタード小さじ2を加え、こしょうを粗びき黒こしょうにすると、コクが出てスパイシーなドレッシングに。

撮影/木下大造、八木橋 廣
スタイリング/カナヤマヒロミ、神 みよ子

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※この記事は『体が整うごまレシピ』神 みよ子著(主婦と生活社刊)をウェブ記事用に再編集しています。

体が整うごまレシピ

神 みよ子著
主婦と生活社刊

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