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雑誌「健康」編集部
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週2回のペースで、筋トレ専用のジムで、トレーナーさんのアドバイスを受けながらトレーニング。目標は代謝をアップして、食べたいだけ食べて、飲みたいだけ飲むこと!
ジムでトレーナーさんに、正しいトレーニングの仕方を教われるのもありがたいです。自宅でも鍋を火にかけているとき、歯みがきをしているときなど隙間時間に、ちょいトレしています。
50歳から始めた書道。書道展に向けて作品を書いています。現在、師範の上の専科まで昇段。だんだん難しくなってきますが、それもチャレンジしがいがあって楽しいです。
ターコイズの天然石を使ったネックレスをハンドメイド。ほかにサンゴやローズクォーツ、アメジストなどもお気に入り。ターコイズは旅行安全の石なので、車のキーホルダーにおすすめ! プレゼントにしても喜ばれます。
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