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おかず作りがぐんとラクになる【きのこの作りおき】3〜4日保存可能な「だししょうゆ煮」とアレンジレシピ

公開日

更新日

ゆうゆう編集部

アレンジレシピ② きのこの白和え

きのこに味がしみているので、白和えもあっという間に完成!
1人分59kcal

材料(2人分)

絹ごし豆腐 …… ¼丁(75g)
  
【A】
砂糖、ごま油 …… 各小さじ½
塩 …… 小さじ⅙

きのこのだししょうゆ煮(汁けをきる)…… 100g

作り方

豆腐は水けをきってつぶし、【A】を加え混ぜて和え衣を作る。きのこのだししょうゆ煮を加えて和える。

※この記事は「ゆうゆう」2018年11月号(主婦の友社)の内容をWEB掲載のため再編集しています。

※2023年11月11日に配信した記事を再編集しています。

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監修者

料理研究家、管理栄養士

岩﨑啓子

いわさき・けいこ●アシスタントや保健所での栄養指導などを経て、料理研究家として独立。簡単に作れておいしく、体にやさしい家庭料理を提案している。『野菜のおいしい食べ方大全』(ナツメ社)など、著書、監修書多数。

いわさき・けいこ●アシスタントや保健所での栄養指導などを経て、料理研究家として独立。簡単に作れておいしく、体にやさしい家庭料理を提案している。『野菜のおいしい食べ方大全』(ナツメ社)など、著書、監修書多数。

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