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【さば、サーモンの簡単レシピ】市販品でパパッとできる「副菜」2選「しめさばマリネ」「スモークサーモンのクリームチーズ和え」

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ゆうゆう編集部

スモークサーモンのクリームチーズ和え

すだちをきかせて風味よく!

1人分181kcal

材料(2人分)

スモークサーモン……2〜3枚
アボカド……1/2個
クリームチーズ……30g
【A】
すだちの搾り汁……1個分
オリーブ油……大さじ1

作り方

❶クリームチーズは耐熱ボウルに入れてラップをせずに電子レンジ(600W)で10〜20秒加熱する。【A】を加えてのばし、クリーム状にする。

❷アボカドは角切りに、サーモンは3㎝幅に切り、①に加えて和える。

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撮影/宗田育子 スタイリング/ダンノマリコ 栄養計算/尾花友理

※この記事は「ゆうゆう」2024年11月号(主婦の友社)の内容をWEB掲載のため再編集しています。

※2024年10月13日に配信した記事を再編集しています。

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