80歳・現役生活研究家【阿部絢子さん】人生を輝かせる一人旅と自由な生き方とは？

人生そんなに長くないから、 好きなことをやったほうがいいんじゃない

50代を乗り越えてから「○○しなければならない、こうでなければいけない」はもうなくなった

自由に日々を満喫している阿部さんも、若いときは人からどう見られるかを気にしていたという。だが、50代を乗り越えてからいいんじゃないかと思えるようになった。こう考えるに至ったのは、友人の急病がきっかけで、明日はわが身と想像し、自由に生きようと思った。

「こうしたほうがいいは自分で決めていくことだから、それが一番楽に生きられるコツ。人がどう思うかを考えない。そんなに人生長くないからしたいことをやったほうがいいんじゃない。自分の好きに生きることが重要。自分の人生、後悔なんて全然してない」と、明るく語った。

阿部さん流・心豊かに暮らすコツ

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撮影／柴田和宣（主婦の友社）

※この記事は「ゆうゆう」2025年1月号（主婦の友社）の内容をWEB掲載のために再編集しています。

※2024年12月10日に配信した記事を再編集しています。