【尿漏れ】いざというときの強い味方！ 吸水パッド、どう選ぶのが正解？

お話を伺ったのは
関口由紀さん　女性医療クリニックLUNAグループ理事長

女性泌尿器科専門医。医学博士。
中高年女性の骨盤底・血管・骨・筋肉の総合的な維持管理を提唱し、生涯にわたるヘルスケアを実践。
閉経前と後それぞれの女性を対象にするクリニックを主宰。
監修本に『「トイレが近い」人のお助けBOOK』他。

いざというときの強い味方！【吸水パッドの選び方】

ある調査によれば、尿漏れする人の約7割がパッドを使用しているが、その半数以上が尿ケア専用の吸水パッドではなく、生理用ナプキンで代用しているという。だが、これはNG。

「血液と尿では成分がまったく異なります。尿は水分が主体なので、水分を吸収して固める吸収力の他、肌に逆戻りしないことやアンモニア臭を消す消臭力が不可欠。吸水パッドはこの3つがそろっているので、肌がかぶれにくく、においも閉じ込めます。一方、生理用品は水分の吸収・保水力が弱いため、ナプキンの表面に水分が残り、不快なだけではなく、尿の成分で肌がかぶれたりにおいが漏れたりすることも。やはり専用の吸水パッドを使いましょう」

ただし、出かける際はマストでも、家で過ごすときは素肌への負担を減らすため、特に昼間はなるべくパッドは使わずに。木綿のショーツがベストです。

多くても安心タイプ

下着から衣服までしみることがある、全部出てしまうというケースにも対応。

漏れた瞬間から表面に残る間もなく吸収し、ぬれ感ゼロへ！　
●ライフリー さわやかパッド 170cc 長時間・夜でも安心用（29cm・14枚入り）オープン価格／ユニ・チャーム

ぎっしり詰まった強力吸収体で、日中も夜も安心。横漏れ防止デザインで、動きやすく軽やかな着け心地。
●ウィスパー 安心の超吸収 300cc（37cm・22枚入り）オープン価格／P&G

肌にやさしいタイプ

肌が弱い人でも安心。やさしさ重視の吸水パッドを探しているなら、こんなタイプを。

緑茶成分配合。汗と尿のにおいをダブル吸収。表面シートは天然コットン100％。
●ナチュラ さら肌さらり 天然コットン100% あんしん吸水ナプキン 50cc（24cm・18枚入り）／エリエール

天然由来素材のレーヨンを配合し、素肌と同じ弱酸性の表面シートを採用。ふんわりやさしい肌あたり。
●ポイズ さらさら吸水 吸水ナプキン 20cc（19cm・26枚入り）／日本製紙クレシア

ちょっと漏れタイプ

少量だけど下着をぬらしてしまうことがある、という人の、毎日のお守りに。

おりものも尿も超吸収&吸水後のにおいも超スピード消臭。何も着けていないような快適さ。
●ウィスパー 1枚2役Wガード 15cc（18cm・32枚入り）オープン価格／P&G

薄さ2.7mmなのにパワフル吸収し、表面はずっとさらさら。消臭効果が続くのもうれしい。
●ロリエ さらピュア吸水 10cc 無香料（17cm・36枚入り）オープン価格／花王

【商品の問い合わせ先】
エリエールお客様相談室 ☎0120-205205
花王 ☎0120-165-695
日本製紙クレシアお客様相談室 ☎0120-870-357
P&Gジャパンお客様相談室 ☎0120-021-329
ユニ・チャームお客様相談センター ☎0120-041-062

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※この記事は「ゆうゆう」2026年4月号（主婦の友社）の内容をWEB掲載のために再編集しています。