フレイル予防のヒントは「続けられる習慣」にあった! 50代読者モデル3人の合気道・ランニング・元気ドリンク時間
大好きなドリンクを飲む時間で元気をチャージ
草間まきさん(58歳)
ユウキ食品の「オーガニック コーディアルエルダーフラワー」を味わう時間が、私にとっての元気習慣です。大好きなしょうがをすりおろして加え炭酸水で割ると、ジンジャーエールみたいで本当においしい! 仕事で忙しい日も、これを飲むと元気になってリフレッシュ。「また頑張ろう!」と思えます。
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