「疲れたときこそ筋トレ！」おひとり様専用喫茶オーナー髙橋美賀さんが始めた心と体を整える7つのトライ

【５】推し活

「ものや音楽や人間関係など、今の自分にはマッチしないものを手放した途端、BTSにハマってしまいました。しかも高倍率のイベントに当たってしまい、その知らせを受けた翌日に、ひとりで初韓国へ（笑）。このブレスレットはそのイベントでもらった宝物です」

【６】旅に出る

「都内にいると、どうしても仕事のことばかり考えてしまうので、積極的に旅に出て、気分をすっきりさせるようにしています。何度か行っているのは出雲大社。お参りしたあと、いつもすてきな出会いを与えてくれるので、そのたびにお礼を伝えに伺っています。最近行ってよかったのは、沖縄県。魅力はなんといっても海。ひたすら眺めて癒やされてきました」

【７】自分が楽しい！ やりたい！と思うことだけをやることにした

コロナ禍の中、テスト的にチャレンジした予約制。その経験を経て、1年前から完全予約制のおひとり様専用喫茶に。

「思いきった決断でしたが、『それがいい』と言ってくださるお客様がいらしてくれて、とてもホッとしました。『いつもは家事や子育てに追われていますが、たまには自分の時間が欲しいと思って予約しました』なんて声を聞くたびに、この場所をつくってよかったなと感じています」

「自分が大好きなものでお客様をお迎えしたい。そんな気持ちで、オリジナルの商品づくりを始めました。器をはじめ、キャンドルやお香、バッジなど暮らしを彩るものもそろっています」

月の光のような金縁が美しいカフェオレボウル。お皿には、お店のシンボル的存在の月のマダムがちょこんと。

水玉のカフェオレボウルはフランスで見つけたお気に入り。小さめのサイズが使いやすく、オリジナルボウルづくりの参考に。

ピッチャーはカトラリー入れや花器としても大活躍。

ローズとジャスミンがブレンドされたキャンドルは至福の香り。満月の光に包まれたような高揚感が得られます。

【SHOP DATA】
MOON COFFEE SALON
東京都新宿区四谷4-28-16 吉岡ビル3 階
予約制のおひとり様喫茶店。
予約に関するお知らせはInstagram をご確認ください。
@micatakahashi

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自分サイズのすっきり大人暮らし

主婦の友社編　主婦の友社刊

人生後半戦、さて、どうしよう？　昔ほど体力もなくなってきたし、メンタルが不安定になることもしばしば。お財布の中身も心配だし、見渡せば、家の中も雑然としている…。でも、うまくいくことばかりじゃないけれど、しんどいことばかりでもない。だから、自分が好きなこと、もの、今、自分ができることに目を向けて。暮らしを、自分をすっきりさせたら、わたしなりの生活を営むヒントが見えてくるはず。

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撮影／清永洋

※この記事は『自分サイズのすっきり大人暮らし』主婦の友社編（主婦の友社）の内容をWeb掲載のため再編集しています。

※2024年10月29日に配信した記事を再編集しています。