中尾ミエさんがお悩みに回答！「休日に家でゴロゴロしているばかりの夫、どうすればいい？」
いくつになっても悩みが尽きないのが人生。家族、仕事、生き方など、イライラやモヤモヤを抱えた「ゆうゆう」読者から寄せられた相談に、中尾ミエさんがズバッと答えてくれました。今回は夫に関する2つの悩みです。
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PROFILE
中尾ミエさん
なかお・みえ⚫1946年、福岡県生まれ。
62年「可愛いベイビー」でデビュー。
歌手だけでなく俳優としても映画や舞台などに多数出演し、バラエティ番組でも幅広く活躍。
著書に『60代から女は好き勝手くらいがちょうどいい』（和田秀樹さんとの共著／宝島社）など。
相談① 家でゴロゴロするばかりの夫
夫は定年後も違う職場で8年働いてくれています。感謝はしているのですが、休みの日は自分の部屋で寝てばかり。今年の秋には2つ目の職場も終わりです。このままずっと家にいると認知症まっしぐらかもしれません。どう声がけすれば外に出てもらえるのでしょう。
O・Yさん（67歳）
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疲れやすい、手指がこわばる、汗をかきやすい……。これまで経験したことのない体調不良に戸惑う時期ですが、この時期の不調は「これって更年期？それとも単なる老化？」と判断がつきにくいものも多く、どう対処すればいいのか不安を抱える人も多数。
詳細はコチラ相談② 夫のせいで外出しにくい毎日です
夫は定年前からリモート仕事で家にいることが多くなり、私は外出がしにくくなりました。家から出なくなった夫を少しでも外出させようと、バスツアーに申し込んで連れ出しています。本当は友人と行きたいんですが、帰宅したときの夫の不機嫌な顔を思うと……。
S・Kさん（67歳）
【MIE's Advice】夫に変化を求めるのではなく、まずは自分が変わること！
この2つの相談に対する私の回答は同じです。まず、どんなふうに声をかけたところで相手を変えることはできないから、自分が変わること。そして、夫と2人で家にいるのが嫌ならば、自分が外に出ていけばいいということです。
夫を置いて出かけにくいんだったら、アルバイトを始めるとか、ボランティアをするとか。人や社会のためになることだったら外出しやすいし、ちゃんと目的があれば夫も納得がいくと思いますよ。外に出ると知らなかった世界が見えてくるし、新しい人との出会いもあるし、そこで自分も何かを学べるはず。働けばお小遣いも稼げるわけだから、いろんな面でプラスしかないと思うのよね。
そして、そういう妻の背中を見れば夫も「家でダラダラしているわけにはいかないな」と思うかもしれない。だから相手に求めるんじゃなくて、自分が変わることが一番スムーズだと思います。
「夫が認知症になるかも」なんて心配する前に、自分が認知症にならないようにしなくっちゃ。「帰宅したときに夫が不機嫌」というのも自分が勝手に想像しているだけで、出かける目的が後ろめたいからじゃない？ そうじゃなくて、しっかり目的をもって自分の世界を広げていけば、夫との関わり方も変わってくると思いますよ。
余計なことは言わないで行動で示す。ともかく一歩踏み出そう！ 踏み出してみたら意外と簡単に世界が広がるんだから。
【中尾ミエさん出演情報 】ワタナベ25thコンサート ハッピーバースデー＆サンキュー
カーディガン 1万9280円、タンクトップ 8800円、パンツ 1万9580円／以上DUE deux☎03-6228-2131 イヤリング 9450円、ブレスレット 1万8900円／ともにアビステ☎03-3401-7124 靴 2万3100円／卑弥呼☎03-5485-3711
日程／6月18日（水）〜22日（日）
会場／東京国際フォーラム ホールC
料金／一般チケット 1万4000円、ペアチケット 2万5000円 5月10日より一般発売
https://www.we25th-con.com/
撮影／玉置順子（t.cube）
スタイリング／松田綾子（オフィス・ドゥーエ）
ヘア＆メイク／杉村 修
取材・文／本木頼子
※この記事は「ゆうゆう」2025年6月号（主婦の友社）の内容をWEB掲載のために再編集しています。
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