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ゆうゆう編集部
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松本さんの定番朝食。アボカドサラダ、フルーツヨーグルト、みそ汁、目玉焼きなど、腸が喜ぶ食材がいっぱい。
飯島直子さんからもらった、飯島さんお気に入りの納豆。
「粒が小さくて食べやすい。おいしいのでご飯に2パックをのせて食べました。ねぎもたっぷりと」
中央アルプス最高峰、駒ヶ岳にも登頂。「今後も月に1回は山に行きたいなと思っています」
バナナは、1日2本が目安。
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