ダイエット挑戦マンガ アラフィフ母さん3カ月でどこまで痩せるかな?
片づけ、家計簿とさまざまな挑戦をしてきたコミックエッセイストのうだひろえさんが、今度はダイエットにトライ!
産後太りから更年期へ突入し、どうにもこうにも痩せなくなってきたアラフィフ母さん、人生最後(にしたい)のダイエット奮闘記、ご覧ください!
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