渡辺満里奈さんの更年期とは？「もっとみんなで語ろうよ。明るく、前向きに！」
自分でアロマを調合します
有機栽培の植物から抽出した精油を使い、オリジナルの化粧水なども手作り。「学ぶ楽しさを味わっています。記憶力が落ちているのがツライですが（笑）」
50歳からの人生を楽しもう！プロジェクト
5歳違いの3人で『大人の女史会』結成！ 更年期も閉経も明るく真面目にオープンに
「50歳からの人生を楽しもう！」をテーマに結成されたプロジェクト『大人の女史会』。渡辺満里奈さんが、10歳年上の野宮真貴さん（写真左）と5歳年上の松本孝美さん（写真中央）と一緒に更年期を前向きにとらえるための情報を発信しています。
公式X(Twitter)
公式Instagram
自分でアロマを調合します
大人の女性が素敵に見えるアパレルも開発
冷えに悩んだり、体型が気になったりする更年期世代。そんな時期を少しでも快適に便利に過ごせるアイテムが “あったらいいね“ と 取材の打合せをしながら盛り上がり、２アイテムが開発されました！ スウェットだけどカジュアル過ぎず、後姿がスッキリ見えるロング丈のパーカーとストールです。大人の女史会コラボアイテム
詳しくは渡辺満里奈オフィシャルHPをチェック。
渡辺満里奈オフィシャルHP
※この記事は『健康2024冬号』（主婦の友社）の内容をWEB掲載のため再編集しています。
撮影／佐藤正之（STUDIO CUBE） 取材・文／神 素子
健康2024年冬号
主婦の友社刊
冬の不調や感染症は「腸活」＆「温活」で吹き飛ばす！
インフルエンザやコロナウイルス…感染症が不安になる寒い季節、年末年始の慌ただしさに胃腸の調子も悪くなりがちです。そこで、免疫力のカギとなる「腸」を整えることをはじめ免疫力を上げる暮らし方について徹底研究！ 寒さに負けず、エイジングに負けず、冬を元気に乗り切りましょう。
※「詳細はこちら」よりAmazonサイトに移動します（PR）
