レンチンで即デキ＆おいしい【クリスピーたぬきうどん】【明太バタースパ】忙しい平日におすすめ
やみつき明太バタースパ
材料（1人分）
スパゲッティ…100g
貝割れ菜…1/2パック
からし明太子…1/2腹
塩…小さじ1/2
バター…1かけ（10g）
作り方
①貝割れ菜はさっと洗う。明太子は薄皮を除く。
②深めの耐熱容器に水500ml、塩を入れ、スパゲッティを半分に折って加え、ふたをせずに袋の表示どおりの時間＋2分を目安に電子レンジで加熱する。
③やけどに注意してとり出し、しっかり湯をきる。器に盛り、①、バターをのせる。
耐熱容器に入るようにパスタを折って
湯きりの際は高温注意
あると便利
パスタ用の耐熱容器があれば折らなくてもOK。湯きり口がついた製品が使いやすい。
※この記事は『ラクするご自愛ごはん』上田淳子著（主婦の友社）の内容をWEB掲載のため再編集しています。
※2023年9月9日に配信した記事を再編集しています。
▼あわせて読みたい▼
ラクするご自愛ごはん
上田淳子著
主婦の友社刊
とにかく簡単! でも、ちゃんとおいしい。ヘトヘトな人の救世主レシピ。一人、二人のごはんに毎日使えます。
※「詳細はこちら」よりAmazonサイトに移動します（PR）
