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ゆうゆう編集部
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ベビーリーフのサラダにベーコンエッグ、スープ、キウイフルーツ。野菜の酢漬けはドレッシング代わりにサラダにのせて。
豆ご飯と鶏手羽元のスープがメイン。植物性タンパク質をとれる豆類も積極的にいただくようにしています。
宮古島「しゃぶ庵」の豚しゃぶは、パイナップルを飼料として育てた豚「パイとん」の脂が甘く、松原さんのお気に入り。
