健康|体調管理・病気予防・暮らしに役立つ健康情報
体調管理、病気予防、生活習慣の見直しなど、毎日を健やかに過ごすための情報を紹介。専門家のアドバイスやセルフケア方法など、暮らしに取り入れやすい健康知識をまとめています。
-
歯磨きしているのに磨き残し?1日何回、1回何分がいい?オーラルフレイルを防ぐ8つのポイント
-
【参加無料】大人気の「オリジナル薬膳茶づくり」ワークショップが金沢で初開催![PR]
-
【11/21(土)】オトナサローネ10周年記念イベント『オトナ更年期フェス~不調「見える化」、カラダととのう~』開催決定!
-
世界が注目する「地中海食」は、実は「和食」と似ていた!フレイルや認知症予防につながる共通点とは?
-
平均寿命と健康寿命はなぜ10年近く差がある?長い人・短い人を分ける6つの要因
-
【11月・27年2月開催】季節ごとの不調に寄り添う「四季のオリジナル薬膳茶づくり」に参加しませんか?【大人気ワークショップ】[PR]
-
なんだか胃もたれ、考えすぎ…夏の疲れが出る秋に試したい「お腹ケアオイル」
-
帰宅後すぐの喉ケアに。芳香蒸留水を30ml入れてうがいするだけの簡単習慣
-
はじめてのハーブ蒸留は鍋でOK!ローズマリーの芳香蒸留水を作る6ステップ
-
植物の香りが恋しくなるのは、休みたいサイン?「芳香蒸留水」で心地よく整える
-
はくだけで、足は変わる。山忠が10年かけてたどり着いた“ケアソク”【足連載/第13歩・最終回】[PR]
-
腸活の効果はどれくらいで出る? 便秘や下痢を防ぐ生活習慣Q&A
-
ヘアメイク職人・化け子さんが実感「睡眠を見直したら肌が変わった」60代の心と体を整える習慣
-
ヘアメイク職人・化け子さん流「きれいになるには執着しない」完璧ルーティンをリセットして見えた、本当に必要な習慣とは?
-
運動や入浴で胸・首に1〜4㎜の赤い発疹と強いかゆみ…それ「汗アレルギー」(コリン性じんましん)かも?特徴と対策
-
腸の調子が落ちたら見直したい、日中〜夜の整え方5選:深呼吸・ウォーキング・入浴・リラックス・夕食時間
-
長引く咳や息切れは「カビ」が原因かも?かくれアレルギーの症状と受診の目安、家でできる対策
-
寿司や刺身のあと数時間〜半日でじんましん?近年注目される「アニサキスによるアレルギー」とは。症状と受診の目安
