4 スニーカー

「長年通っていたジムが閉館になり、運動は宅トレに。筋トレのほか、日常的に歩くことを習慣にしました（1日7000 歩目標！）。そのため靴選びは、疲れないことが最優先。靴底が丈夫で減りが少ない『スピングルムーヴ』（現・スピングル）を好んで履いています。安くはないものの、快適さや長持ち度の観点からすると満足感があります」

5 アロハシャツ

「存在自体が癒やしになったり、励みになったりするものは、私にとって必要なもの。このアロハシャツはその筆頭です。購入したのは広告業界に転職した30年ほど前のこと。なんでもできると思えた時期で、その頃の純粋なエネルギーが宿っている感じがします。着るのはもちろん、洗濯後、ベランダでゆらゆら揺れている姿を見るのも大好き！」

6 W i - F i 6対応ルーター

「近頃、Wi-Fi 接続が遅くてストレスだったので対策方法を調べてみたら、どうやら接続方式が進化している様子。その進化を味わうためには対応ルーターが必要らしく、もともと使用していた光回線機器に加え、IPV6でつながるルーターを追加しました。ネットサクサクはストレスフリー。日常を機嫌よく過ごすのに欠かせないアイテムです」

撮影／清永洋

※この記事は『自分サイズのすっきり大人暮らし』主婦の友社編（主婦の友社）の内容をWeb掲載のため再編集しています。

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主婦の友社編
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人生後半戦、さて、どうしよう？
昔ほど体力もなくなってきたし、メンタルが不安定になることもしばしば。お財布の中身も心配だし、見渡せば、家の中も雑然としている…。
でも、うまくいくことばかりじゃないけれど、しんどいことばかりでもない。
だから、自分が好きなこと、もの、今、自分ができることに目を向けて。
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