シワ一本も、人生を積み重ねた結果と思えば自信になります

色白でキメ細かな肌に、涼しげな目元。美しく年を重ねる香山さんだが、「美」に関しても自然体だ。

「一通りのスキンケアはしますけれど、引っ張ったりのばしたり、特別なことは何もしていません」と話す。　

「若いとき、親子役で共演して親しくさせていただいた沢村貞子さんが、おっしゃったんです。『年をとれば顔も体もおのずと崩れてくる。生きていればそれだけ顔も体も使うんだから当然。嘆くことはないのよ』と。本当にそうですよね。シワができるのも、人生を積み重ねたからこそ。自信をもてばいいんです」

ことに役者というのは、「自然に年をとれば年相応の芝居ができる。それがいちばんいいのよ」という沢村さんの言葉に導かれるように、香山さんの役柄も自然に変化していった。

40代になると母親役が増え、60代のときには、映画『島田洋七の佐賀のがばいばあちゃん』で主役を務めた。

「普段あまり年齢を意識しませんから、え、おばあちゃん？　私もそんな年になっちゃったんだ、って（笑）。あの役は面白かったですね」

ひとり暮らしを楽しむため健康管理は万全に

俳優になってからずっとオファーが途絶えることがなく、多忙だった香山さんには、普通の人が味わう｢当たり前の生活」をしてこなかったという思いもある。

「だから今の日常が新鮮なのです。息子が幼い頃は傍にいてあげられませんでしたけれど、今はよく一緒に飲みに行ったりもします。できるだけ健康を維持して、この普通の生活を楽しみたいですね」

そのためにも半年に1回の人間ドックを欠かさない。

「半年だったら、もしがんが見つかったとしてもそんなに進行していないだろう、と。診断結果の日は毎回ドキドキしますけどね。コレステロール値や血糖値などの変化もわかるので健診は大切。ひとり暮らしは誰も助けてくれませんし、息子に迷惑かけたくないですから、健康管理はちゃんとしないと、と思います」

この自立した心根が、香山さんの美と健やかさを支えている。

香山美子さんの【健やかな年齢の重ね方のヒント】

①犬の散歩とついでストレッチ。無理しない運動習慣

愛犬、ヨークシャテリア2匹の散歩が毎朝の習慣。「ワンワンと起こしに来ますから、早起きできるし、運動にもなる。散歩の途中に太ももを上げてストレッチもしています」

②つや肌の秘訣は適量のお酒。1時間半で区切る

夜はひとりでなじみの居酒屋で飲むのが至福。ただしダラダラ飲まず、1時間半と決めている。「お酒は適量だと血行がよくなり、肌がつやつやに。夜も気分よく眠れます」

撮影／中村彰男　取材・文／村瀬素子

※この記事は「ゆうゆう」2024年12月号（主婦の友社）の記事を、WEB掲載のために再編集したものです。

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