5キロやせたら、100万円の得！？

鎌田　ぼくも60代後半のときに80キロになって、72キロまで体重を落としたことがあったんです。軽い脊柱管狭窄があって腰痛にも苦しみました。ぼくの場合、筋肉を鍛えることで改善したし、体重も落ちたんですよ。

荻原　体調をくずすと、あらためて「健康こそ財産」「健康こそ節約」と思いますね。私はそれで『5キロ痩せたら100万円 「健康」は最高の節約』(PHP新書)という本を書いたくらいです(笑)。

鎌田　5キロやせたら100万円?　それはどういう計算式なの?

荻原　国民年金は、もらう時期を1カ月先延ばしするごとに、支給額が0.7%ずつ増額されます。「繰り下げ受給」っていうんですけど、仮に65歳でもらえる年金が月額6万円だった場合、70 歳からもらうと8万5200円に増えます。1年間だと約102万円になる。でもこれは死んだらもらえません。繰り下げ受給をする場合、長生きしないと損しちゃうんです。だから、私がもし5キロやせて寿命が1年延びたら、102万円もらえる期間も延びる、ということです。「5キロやせたら100万円!」そう思ったら、ちょっとやる気が出てきました(笑)。

鎌田　そういうことか! いい考えですね。

荻原　やせたのは5キロ弱ですが、1年前と比べて健康診断の数値がすごくよくなりました。「危険水域ですよ」と言われていた血圧も、標準値に戻ったんです。

鎌田　大成功ですね。

Profile
荻原博子さん　

おぎわら・ひろこ●経済ジャーナリスト。1954年長野県生まれ。
大学卒業後、経済事務所勤務を経て独立。生活に根ざした視点から経済の仕組みを、わかりやすく解説してくれることでも人気がある。

※この記事は『お金が貯まる健康習慣』鎌田實著・荻原博子著（主婦の友社刊）の内容をWEB掲載のために再編集しています。

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