50代・60代・70代はこれから面白くなる。84歳・高橋恵さんが実感した、歳を重ねるほど軽やかな理由

あの人の生き方

#今を生きるコツ

公開日

2026.08.20

更新日

2026.08.20

高橋恵

50代、 60代、 70代と、人生はどんどん面白くなる

「人生は、後半の後半こそいちばん面白い」

私は昔から、なんとなくそう思っていたんです。

そして80代になったいまは、「ほらね、やっぱりそうだったでしょ」と、自分に言ってあげたくなります。

年齢を重ねることを「老い」と言って嫌がる方もいますが、私はあまり気にしていません。

老いるとか老いないとか考えすぎるより、「ま、いいか」と肩の力を抜いたほうが、ずっと元気でいられます。

実際、60代のころより、いまのほうがずっと楽しいんですよ。

洋服もだんだん派手になってきました。

髪も染めるし、ネイルも楽しむ。

「それ、ちょっと派手じゃない？」なんて言う人もいませんし、言われても気にしません。

娘のおさがりも、私は「おあがり」と呼んで、若くなった気分で着ています（笑）。

若いころは、「こうあるべき」「こうしなきゃいけない」と、知らないうちにいろんな枠の中で生きています。

でも40代、50代になると、その枠がだんだんゆるんできます。

「あれ？　これ、別に守らなくてもよかったのね」と気づく瞬間が増えてくるんです。

50代・60代・70代はこれから面白くなる。84歳・高橋恵さんが実感した、歳を重ねるほど軽やかな理由（画像3）

そして60代。

立場や肩書から少しずつ自由になって、「自分」に戻る時間が増えてきます。

私も60を過ぎてやっと「ああ、自分は自分でいいんだ」と思えるようになりました。

時間はかかりましたけど、気づけたので、それでよしです。

それに60を過ぎると、まわりもだんだん寛大になります。

「あの人はああいう人だから」と、そのまま受け入れてくれる。

こちらも「そうなの、そういう人なの」と笑って言えるようになります。

こうなると、会話の風通しもぐっとよくなるんです。

これってすごく大事なんですよ。

70代に入ると、さらに心が軽くなります。

「心のままに生きても、そんなに大きく外れないな」という感覚が、なんとなくわかってくるんです。

長く生きていると、外れ方も覚えているので、ちゃんと戻ってこられる。

年齢を重ねると、できないことは少しずつ増えていきますが、その分、わかることが確実に増えます。

心の扱い方、人との距離の取り方、自分を許す方法。若いころには難しかったことが、「ああ、こうすればいいのね」と、だんだんわかってくるんです。

いまの50代、60代、70代は、昔よりずっと若い。80代も若いです。

80代でも「引退」なんて言葉は似合いません。

だから、やりたいことがあるなら遠慮なんてしなくていい。

やってみて違ったら、「ま、いいか」でいいんです。

歳を重ねるほど、人生は軽やかになります。

力を抜いた人から、人生は面白くなる。

私は本気でそう思っているんです。