鏡の前で「あら、まだいける」84歳・高橋恵さん流、美容院で背筋が伸びる“自分へのエール”

あの人の生き方

#今を生きるコツ

公開日

2026.08.22

更新日

2026.08.22

高橋恵

病院より美容院

私は10年ほど前まで、血圧や心臓の薬をいくつも飲んでいました。

定期検診でも異常があると言われ、気がつけば薬はどんどん増えていく。

お薬ケースも、だんだん立派な重さになっていきました。

ただ、薬を飲むと体調がすぐれないこともあって、「このままでいいのかしら」と考えるようになったのです。

そこで私なりに出した答えが、「自分の体とどう付き合うか」でした。

そして生まれたのが、「病院より美容院」という、ちょっとした合言葉です。

同じ「びょういん」でも、「びよういん」のほうが、なんだか気分が上がりますでしょ？

美容院に行って髪を整えてもらうと、鏡の中の自分が少し若返ったように見える。

「あら、私まだいけるじゃない」

そうすると背筋もすっと伸びて、「よし、今日もがんばっていこう」と気持ちまで整ってくる。

不思議なもので、「きれいでいたい」と思うと、食事にも少し気をつけるようになります。

甘いものも控えめに……と言いたいところですが、手土産のお菓子は別です。

これはもう、いただいた方への礼儀ですからね。

もちろん、健康はとても大切です。

お薬のことも含めて、体のことはお医者さんやご家族と相談しながら、自分に合った形を選ぶのがいちばんです。

ただ私は、できるだけ明るい気持ちで毎日を過ごしたい。

だからこそ、「病院より美容院」と言って、笑っていたいんです。

鏡の前で「あら、まだいける」84歳・高橋恵さん流、美容院で背筋が伸びる“自分へのエール”（画像3）

歳を重ねると、あいさつも変わってきます。

「元気だった？」
「体は大丈夫？」

そんな会話が増えて当たり前です。

そんなとき私は、にっこりしながらこう言います。

「この歳まで来たら、楽しんだもの勝ちよ。病院より美容院よ！」と、ウインクをしています。

小さな「ょ」と大きな「よ」。それだけの違いで、気分はずいぶん変わるものです。

私は、いくつになっても美容院できれいになったあと、颯爽と外に出ていく人でいたい。

年齢を言い訳にせず、少しでもきれいに、少しでもかっこよく。

それは見栄ではなく、自分へのエールなんです。

私は、若いころのハイヒールを、いまでも履いています。

外では娘に止められるので、家の中で10分だけ。「危ないからやめて」と言われながら、こっそり履いています。

でもこれが、なかなかいいんです。

背筋がすっと伸びて、気分もシャキッとする。

84歳でハイヒール。ちょっとした冒険ですが、悪くありません。

歳を重ねたからこそ、楽しむ覚悟を持つ。

「病院より美容院」という言葉には、そんな気持ちを込めています。

今日を、少しだけ気分よく過ごす。

鏡の前で「あら、まだいけるいける」と声をかけてみる。

角度を変えれば、「結構いいじゃない」と思えたりもします。

誰もいないのをいいことに、鼻歌まで出てきたりして。そんなふうに、自分で自分の機嫌をとりながら過ごしていく。

それだけで、毎日は少し明るくなるんです。