夫のいびきに困っている人必見！ 夫婦間のストレスを減らす【プチリフォーム】とは？
【寝室のそばに】洗面台を
「メインの洗面脱衣室とは別に、寝室内や寝室脇に洗面台を設置すると起床時や就寝前の身支度がスムーズ。コンパクトな洗面台なら、小スペースでも設置が可能です」
椅子に座ってちょうどいい高さにすれば老後も使いやすい。
【自分の居場所】をつくる
専用スペースで自分時間を確保！
狭い家の中、常に夫婦で顔を突き合わせていればストレスもたまるというもの。
「賢く距離をとって暮らすことは、夫婦円満の秘訣。キッチンに立つことが多い人なら、キッチンの近くに自分専用のスペースをつくると、家事の合間にひと息つけます」
【掃除をラクにする】収納を
「掃除を面倒に感じるのは、掃除道具の出し入れが不便なことも一因。よく使う所の近くに掃除道具の指定席をつくり、取り出しやすく収納すると掃除がラクになりますよ」
掃除機を、軽く動かしやすい充電式のコードレスタイプに替えるのも一案。
写真協力／永野佳世 取材・文／恩田貴子
※この記事は「ゆうゆう」2024年12月号（主婦の友社）の記事を、WEB掲載のために再編集したものです。
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