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【48年ぶりのひとり暮らし】健康の秘訣は？「不安よりも、ワクワク感を大切に」イラストレーター 本田葉子さん

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植田晴美

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【48年ぶりのひとり暮らし】健康の秘訣は？「不安よりも、ワクワク感を大切に」イラストレーター 本田葉子さん

本田さんのご近所、散歩スタイル。

すぐ近くの川べりは四季を通じて、気持ちのいい散歩道。

帽子、かごなど外出時に使うものは、玄関の近くにまとめておくと、サッと持っていけます。

近くのカフェでひと休みすることも。

散歩の途中で出合った犬にかけより、飼い主さんとすかさずおしゃべりする本田さん。 自分から声をかけたり挨拶をしたりしていると、なかには“あら、あなた、最近引っ越してきた人ね”と話が広がっていくことがあります。そうしたことの繰り返しで、“知らない人”が“顔見知り”になっていくのです。
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