ダイエットクイズ「太らないのはどっち？」

「太りやすい食材」とやせ効果の高い「太りにくい食材」があるのをご存知ですか？　ここでは人気の管理栄養士・菊池真由子さんに、太りにくい食材や太りにくい食べ方について、クイズ形式で教えていただきます。ダイエット中の方、必見です！

• 美容と健康 2023.12.04

  太りやすい洋食は「ビーフシチュー」 or 「ビーフカレー」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.12.04
• 美容と健康 2023.11.29

  太りやすいのは「オムライス」or「チャーハン」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.11.29
• 美容と健康 2023.11.27

  やせる定食は「しょうが焼き」or「野菜炒め」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.11.27
• 美容と健康 2023.11.24

  太りやすいのは「ざるそば」or「天ぷらそば」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.11.24
• 美容と健康 2023.11.22

  太りやすいのは「スポーツドリンク」or「コーヒー」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.11.22
• 美容と健康 2023.11.20

  太りやすいのは「チーズケーキ」or「モンブラン」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.11.20
• 美容と健康 2023.11.17

  太りやすいのは「大福 or おはぎ」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.11.17
• 美容と健康 2023.11.15

  やせるのは「アーモンドチョコ」or「チョコチップクッキー」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.11.15
• 美容と健康 2023.11.13

  太りやすいのは「シュークリーム」or「ショートケーキ」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.11.13
• 美容と健康 2023.11.10

  太りやすいアイスは「抹茶 or バニラ」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.11.10
• 美容と健康 2023.11.08

  やせる焼き肉は「ハラミ or ロース」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.11.08
• 美容と健康 2023.11.06

  やせるのは「豆腐1丁」or「厚揚げ1枚」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.11.06
• 美容と健康 2023.11.03

  太りやすいフルーツは「いちご or 柿」？管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.11.03
• 美容と健康 2023.11.01

  やせる食材のキーワードは「たんぱく質」と「ビタミンB群」｜管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ゆうゆう
  2023.11.01
• 美容と健康 2023.10.13

  やせる牛乳は「成分無調整 or 低脂肪」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.10.13
• 美容と健康 2023.10.03

  太りやすいお酒は「ビール or ワイン」？｜管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.10.03
• 美容と健康 2023.09.27

  太りやすいのは「食パン or フランスパン」？｜管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.09.27
• 美容と健康 2023.09.16

  太りやすい肉料理は「ハンバーグ or ステーキ」？｜管理栄養士監修【ダイエット中の食事】

  #ダイエット #ダイエットクイズ #ゆうゆう
  2023.09.16