今を生きるコツ
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心が苦しくなったときは、どうしたらいい? 玉置妙憂さんの提案「苦しくてたまらないときには、体を動かしましょう。深呼吸だけでも効果あります」
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昔の写真、置き家具、オタ活、よそ行き服……「手放したいものはまだまだある」という岸本葉子さんの、手放すヒントとは?
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ミランダかあちゃん語る。「働き続ける母の背中を見せること」ーそれが働く母の覚悟です
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