心をラクにするヒント｜心を整えるアイデア・前向きに暮らすヒント

気持ちを軽くし、前向きな日常をつくるためのヒントを紹介。心の整え方、人間関係の付き合い方、日々を楽しむ工夫など、充実した毎日を過ごすためのアイデアをまとめています。

• あの人の生き方 2023.10.24

  熟年離婚したいけれど、まとまった財産がありません。坂東眞理子さんのすっきり人生相談

  #今を生きるコツ #ゆうゆう #人生相談
  2023.10.24
• あの人の生き方 2023.10.23

  90代の【樋口恵子さん】が伝えたいこと。「3つのショクを生活に取り入れることが健康長寿の秘訣」

  #今を生きるコツ #ゆうゆう #健康
  2023.10.23
• あの人の生き方 2023.10.21

  【50代のリフォーム】30年後も快適に暮らせる住まいの工夫とは？ ［リビング・ダイニング編］

  #収納 #将来の安心 #ゆうゆう
  2023.10.21
• あの人の生き方 2023.10.20

  【親の介護】にはどのくらいのお金がかかる？ 初心者のためのQ&A

  #将来の安心 #介護 #ゆうゆう
  2023.10.20
• あの人の生き方 2023.10.17

  コミュニケーションのプロが教える【会話術】「話題が豊富」「気を使わせない」「明るく前向き」な人になるために今すぐ行いたいことは？

  #今を生きるコツ #コミュニケーション術 #友達づくり
  2023.10.17
• あの人の生き方 2023.10.17

  「手放すことで心は軽くなる。本当に大切なもの以外はなくていい」精神科医Tomyさんがアドバイス

  #やめたこと #ゆうゆう #今を生きるコツ
  2023.10.17
• あの人の生き方 2023.10.17

  【親の介護】が始まったら、まずやることは？ 初心者のためのQ&A

  #将来の安心 #介護 #ゆうゆう
  2023.10.17
• あの人の生き方 2023.10.16

  91歳、樋口恵子さんが実感！年齢を重ねたら「文化系より体育会系」

  #今を生きるコツ #将来の安心
  2023.10.16
• あの人の生き方 2023.10.15

  更年期後のストレスはほぼ人間関係！ストレスに強くなる７つの法則とは？

  #今を生きるコツ #アフター更年期 #健康
  2023.10.15
• あの人の生き方 2023.10.14

  【親の介護】が始まる前にやっておくべきことは？ 初心者のためのQ&A

  #将来の安心 #介護 #ゆうゆう
  2023.10.14
• あの人の生き方 2023.10.10

  コミュニケーションのプロが教える【会話術】「また会いたい」と思われる人と、そうでない人の差はどこに？

  #今を生きるコツ #コミュニケーション術 #友達づくり
  2023.10.10
• あの人の生き方 2023.10.02

  今年93歳・樋口恵子さん「ことほどさように、老いにはお金がかかります」老後のお金・高齢者の生活費

  #今を生きるコツ #将来の安心
  2023.10.02
• あの人の生き方 2023.09.19

  フランス流 節約術。「プレゼントのお菓子を入れる手作り箱」を吉村葉子さんに聞いた

  #今を生きるコツ
  2023.09.19
• あの人の生き方 2023.09.18

  60歳を過ぎて始めた動画制作。「不安にとらわれる時間を、今を楽しむために使いたい」yamaさん【後編】

  #今を生きるコツ
  2023.09.18
• あの人の生き方 2023.09.14

  自分に合う【ボランティア】の見つけ方は？　活動前に知っておきたい注意点や心得とは？

  #ゆうゆう #今を生きるコツ
  2023.09.14
• あの人の生き方 2023.09.14

  60歳を過ぎて始めた動画制作が日々の糧に。yamaさんの小さくて自由な暮らしとは

  #今を生きるコツ
  2023.09.14
• あの人の生き方 2023.09.12

  フランス流 節約術。花瓶のいらない「小さな手作りブーケ」を吉村葉子さんが指南

  #今を生きるコツ
  2023.09.12
• あの人の生き方 2023.09.10

  72歳・紫苑さんの気軽で楽しいDIYとおしゃれ。「プチリメイクで今の自分に似合う服を」

  #今を生きるコツ
  2023.09.10