心をラクにするヒント｜心を整えるアイデア・前向きに暮らすヒント

気持ちを軽くし、前向きな日常をつくるためのヒントを紹介。心の整え方、人間関係の付き合い方、日々を楽しむ工夫など、充実した毎日を過ごすためのアイデアをまとめています。

• あの人の生き方 2023.10.15

  更年期後のストレスはほぼ人間関係！ストレスに強くなる７つの法則とは？

  #アフター更年期 #今を生きるコツ #健康
  2023.10.15
• あの人の生き方 2023.10.14

  【親の介護】が始まる前にやっておくべきことは？ 初心者のためのQ&A

  #ゆうゆう #お金 #将来の安心
  2023.10.14
• あの人の生き方 2023.10.10

  コミュニケーションのプロが教える【会話術】「また会いたい」と思われる人と、そうでない人の差はどこに？

  #友達づくり #ゆうゆう #今を生きるコツ
  2023.10.10
• あの人の生き方 2023.10.02

  今年93歳・樋口恵子さん「ことほどさように、老いにはお金がかかります」老後のお金・高齢者の生活費

  #将来の安心 #今を生きるコツ
  2023.10.02
• あの人の生き方 2023.09.19

  フランス流 節約術。「プレゼントのお菓子を入れる手作り箱」を吉村葉子さんに聞いた

  #今を生きるコツ
  2023.09.19
• あの人の生き方 2023.09.18

  60歳を過ぎて始めた動画制作。「不安にとらわれる時間を、今を楽しむために使いたい」yamaさん【後編】

  #今を生きるコツ
  2023.09.18
• あの人の生き方 2023.09.14

  自分に合う【ボランティア】の見つけ方は？　活動前に知っておきたい注意点や心得とは？

  #今を生きるコツ #ゆうゆう
  2023.09.14
• あの人の生き方 2023.09.14

  60歳を過ぎて始めた動画制作が日々の糧に。yamaさんの小さくて自由な暮らしとは

  #今を生きるコツ
  2023.09.14
• あの人の生き方 2023.09.12

  フランス流 節約術。花瓶のいらない「小さな手作りブーケ」を吉村葉子さんが指南

  #今を生きるコツ
  2023.09.12
• あの人の生き方 2023.09.10

  72歳・紫苑さんの気軽で楽しいDIYとおしゃれ。「プチリメイクで今の自分に似合う服を」

  #今を生きるコツ
  2023.09.10
• あの人の生き方 2023.09.08

  羽田美智子さん「私の旅は『人に会いに行く』がテーマ。『今しかない』出会いを大切に」

  #今を生きるコツ #旅行 #ゆうゆう
  2023.09.08
• あの人の生き方 2023.09.08

  91歳・樋口恵子さんのひとり時間。「何といってもこれほど面白いものはない」と毎日読んでいるのは？

  #将来の安心 #今を生きるコツ
  2023.09.08
• あの人の生き方 2023.09.07

  伊藤かずえさんに聞く、50代を過ぎてからのダイエットと筋トレ。日産シーマのレストアをきっかけに、自分発信できるYouTubeにも夢中！

  #趣味・学び #ダイエット #今を生きるコツ
  2023.09.07
• あの人の生き方 2023.09.05

  フランス流「家を心地よく、手間をかけずに片づける秘訣」を吉村葉子さんがアドバイス

  #今を生きるコツ
  2023.09.05
• あの人の生き方 2023.09.03

  72歳・紫苑さんの安くて体にいい自炊生活。60歳から始めた節約生活が、新しい世界を開くきっかけに

  #今を生きるコツ
  2023.09.03
• あの人の生き方 2023.09.01

  今年93歳・樋口恵子さんが語る、「おひとりさま」か「不本意同居老人」か。光熱費がこうも高いと、ひとり暮らしに影響も

  #将来の安心 #今を生きるコツ
  2023.09.01
• あの人の生き方 2023.08.30

  【60代の住み替え】老後を見据えて戸建てからコンパクトなマンションに。ファイナンシャルプランナー・井戸美枝さんの実例［後編］

  #今を生きるコツ #ゆうゆう #実例
  2023.08.30
• あの人の生き方 2023.08.29

  初対面の相手とのコミュニケーション術。小林弘幸先生がアドバイス！

  #コミュニケーション術
  2023.08.29