心をラクにするヒント｜心を整えるアイデア・前向きに暮らすヒント

気持ちを軽くし、前向きな日常をつくるためのヒントを紹介。心の整え方、人間関係の付き合い方、日々を楽しむ工夫など、充実した毎日を過ごすためのアイデアをまとめています。

• あの人の生き方 2023.08.06

  親の認知症に気づいたら、チェックリスト。親の気持ちと家族の心がまえを医師が解説

  #将来の安心 #介護 #認知症
  2023.08.06
• あの人の生き方 2023.07.31

  72歳・元ミス日本　伊藤千桃さんの小さくて自由な暮らし。「自然の中に身を置いて、目の前のことにこつこつと精を出す毎日」

  #今を生きるコツ
  2023.07.31
• あの人の生き方 2023.07.28

  幸せな老後を送るための【和田秀樹さん】からのメッセージ「どんなに年をとってもパートナーの存在は欠かせない」

  2023.07.28
• あの人の生き方 2023.07.17

  「私の熱中症対策」暮らしの賢者・山本ふみこさんがやっている【梅レシピ】とは？

  #住まい #今を生きるコツ #ゆうゆう
  2023.07.17
• あの人の生き方 2023.07.16

  【吉永みち子さん、柴田理恵さんの人生相談】介護も子育ても終わり、夢中になれるものがなくて焦る日々

  #人生相談 #今を生きるコツ #ゆうゆう
  2023.07.16
• あの人の生き方 2023.07.15

  周囲の人とどんな距離感で接している？　人づき合い面からあなたの【ひとり力】をチェック

  #今を生きるコツ #ひとり力チェック #ゆうゆう
  2023.07.15
• あの人の生き方 2023.07.12

  熊谷在住、暮らしの賢者・山本ふみこさんに聞いた「涼しく暮らす」住まいと体の整え方

  #住まい #今を生きるコツ #ゆうゆう
  2023.07.12
• あの人の生き方 2023.07.11

  おひとりさまの入院、身元保証はどうする？　親族に保証人を頼めない場合に知っておきたいサービスとは？

  #終活 #ゆうゆう #お金
  2023.07.11
• あの人の生き方 2023.07.09

  【人生相談】60歳、17年同居中のパートナーと再婚すべき？　吉永みち子さん、柴田理恵さんが指南

  #人生相談 #今を生きるコツ #ゆうゆう
  2023.07.09
• あの人の生き方 2023.07.08

  周囲に依存せずに行動できている？　行動力からあなたの【ひとり力】をチェック

  #今を生きるコツ #ひとり力チェック #ゆうゆう
  2023.07.08
• あの人の生き方 2023.07.06

  「年下との付き合い方」と「苦手な人との接し方」。禅僧 枡野俊明さんに学ぶ

  #今を生きるコツ #ゆうゆう
  2023.07.06
• あの人の生き方 2023.07.06

  雨天はやる気が出なくて当たり前。では、少しでもやる気になる方法は？　時田ひさ子さんからの処方箋

  #メンタルケア #今を生きるコツ
  2023.07.06
• あの人の生き方 2023.07.02

  不快なニオイがストレスになるとき。ニオイから解放される方法とは？　時田ひさ子さんが伝授

  #メンタルケア #今を生きるコツ
  2023.07.02
• あの人の生き方 2023.07.02

  「ひとり」を楽しめる人？　孤独になる人？　あなたの【ひとり力】をチェック

  #ゆうゆう #今を生きるコツ #ひとり力チェック
  2023.07.02
• あの人の生き方 2023.06.29

  【言葉の力】禅僧　枡野俊明さんが教える、正しい言葉の選び方

  #今を生きるコツ #ゆうゆう
  2023.06.29
• あの人の生き方 2023.06.26

  頭痛やむくみ、雨の日の体調不良を解消する方法は？　時田ひさ子さんが伝授

  #メンタルケア #今を生きるコツ
  2023.06.26
• あの人の生き方 2023.06.24

  【人生相談】わがままばかり言う夫、引きこもりがちな夫。どうつき合う？　吉永みち子さんが指南

  #人生相談 #今を生きるコツ #ゆうゆう
  2023.06.24
• あの人の生き方 2023.06.22

  寝る前に【完全なオフモードになる方法】を、禅僧 枡野俊明さんに聞く

  #今を生きるコツ #ゆうゆう
  2023.06.22