健康

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• あの人の生き方 2026.03.25

  【92歳デザイナー直伝】おもてなしは“スケッチから”始める！「器選び」で映える意外なコツ

  #今を生きるコツ #ひとりの時間 #健康
  2026.03.25
• あの人の生き方 2026.03.24

  【加藤茶さん・83歳】92歳でも頑張る高木ブーさんが目標。2人で麻雀しながら脳トレしてます

  #ゆうゆう #減塩 #家族
  2026.03.24
• あの人の生き方 2026.03.24

  【92歳ひとり暮らし】昨年から始めた「ギター」がかっこいい！「正面に置いた鏡でチェックします」

  #今を生きるコツ #ひとりの時間 #健康
  2026.03.24
• あの人の生き方 2026.03.23

  【加藤茶さん・83歳】何度も死にかけた60代〜70代前半。45歳年下の妻・綾菜さんがとった行動とは？

  #ゆうゆう #減塩 #家族
  2026.03.23
• あの人の生き方 2026.03.23

  【92歳ひとり暮らし】の買い物スタイル！あえて坂道スーパーへ行く理由と「写真で整える」ひとりごはん術［粟辻早重さん］

  #今を生きるコツ #ひとりの時間 #健康
  2026.03.23
• 趣味と旅行 2026.03.23

  最大30％OFF！ゆうゆうtime編集部おすすめ【ワイヤレスイヤホン】耳元快適♪イヤーカフ型やAirPodsも｜Amazonタイムセール

  #エンターテインメント #Amazonタイムセール #趣味・学び
  2026.03.23
• 暮らしと食 2026.03.23

  認知症予防効果で注目の食材【こんにゃく】のサブおかず3選「油揚げそぼろ／ラタトゥイユ／みたらしあんかけ」

  #ゆうゆう #レシピ #脳活
  2026.03.23
• あの人の生き方 2026.03.23

  意外と知らない「介護の腰負担」を減らす方法とは？現場発【骨盤ベルト】で介助がラクに！

  #介護 #ゆうゆう #健康
  2026.03.23
• 美容と健康 2026.03.22

  50代からの【尿漏れ】はなぜ起きる？ 腹圧性・切迫性の違いと今すぐできる改善のコツ

  #ゆうゆう #尿漏れ #頻尿
  2026.03.22
• あの人の生き方 2026.03.22

  リビングでブランコ？【92歳ひとり暮らし】のデザイナーが続ける3つの“家の中習慣”で体力が落ちない理由

  #今を生きるコツ #ひとりの時間 #健康
  2026.03.22
• 暮らしと食 2026.03.22

  こんにゃくで認知症や生活習慣病予防できるって本当？「鮭の南蛮漬け／ぶりの韓国風みそ炒め」レシピ2選

  #ゆうゆう #レシピ #脳活
  2026.03.22
• 美容と健康 2026.03.21

  カラダが硬くてもOK！「3秒筋トレ」とストレッチで10歳若返りを目指そう

  #筋トレ #健康
  2026.03.21
• 美容と健康 2026.03.21

  認知症予防に【こんにゃく】がいいって本当？北大研究者が解説する「こんにゃくセラミド」のメリットと賢い食べ方

  #脳活 #ゆうゆう #健康
  2026.03.21
• あの人の生き方 2026.03.20

  認知症家族の「今日は何日？何曜日？」が減ったと大反響！頼れるアイテム【デジタル日めくりカレンダー】とは？

  #介護 #ゆうゆう #健康
  2026.03.20
• 美容と健康 2026.03.20

  たった3秒で将来の足腰トラブルを防ぐ！「かかと下ろし」の効果的なやり方

  #筋トレ #健康
  2026.03.20
• 美容と健康 2026.03.19

  シニアだけじゃない！【尿漏れ】は日本女性の2人に1人!? ピンチのときに使える一手とは？

  #ゆうゆう #尿漏れ #頻尿
  2026.03.19
• 美容と健康 2026.03.19

  ゆうゆうtime編集部おすすめ【花粉対策】最大29％OFF｜毎日を快適にする工夫Amazonタイムセール

  #Amazonタイムセール #家電 #雑貨
  2026.03.19
• 美容と健康 2026.03.18

  【最大43％OFF】程よく支えてしっかり固定♪ゆうゆうtime編集部おすすめの日常使いサポーター｜Amazonタイムセール

  #Amazonタイムセール #肩こり #ウォーキング
  2026.03.18