ライフプラン | 今を生きるコツ
-
平常心を失いそうなとき、まず“吐く” 。禅僧・枡野俊明さんが教える感情の整え方
-
60歳から幸福度をアップさせるために意識したい4つの因子とは?【幸福学】の専門家がアドバイス
-
【ダウン症の書家・金澤翔子さん】母が思う娘の夢「お医者さんになりたい」に思うこと
-
年下とも、苦手な人とも。禅僧・枡野俊明さんが教える穏やかな人間関係のコツ
-
「目指すは武田鉄矢さんのようなメンタルです」何歳からだって新しいことをはじめられる!【山田夏子さんのターニングポイント#3】
-
「今より25kg太っていました」大黒柱を襲った糖尿病と数々の病魔。夫との関係についても告白【山田夏子さんのターニングポイント#2】
-
「子どもが独立し、心に穴があきました」禅僧・枡野俊明さんに聞く「空の巣症候群」どう対応する?
-
『サン!シャイン』に毎日出演中!司会の谷原章介さんにかけられた思いもよらない言葉とは?【グラフィックファシリテーション山田夏子さんのターニングポイント#1】
-
娘を心配するあまり母が隠したものとは!?昔の思い出がよみがえるアクセサリーにまつわる物語
-
ベストセラー作家【アズ直子さん】おすすめ! 人生が上向く「ボタニカル散歩」とは?
-
「物価高とはいえど、三度の食事はとらないとなりません」70代読者の対策は?お便りから賢い節約方法を紹介!
-
【言葉の力】禅僧・枡野俊明さんに聞く、相手の心に届く言葉の選び方
-
60代はグレイヘアで。美容院の頻度は?ヘアケアは?「グレイヘアの現実」を告白【広瀬裕子さんのターニングポイント#3】
-
広い一軒家から45㎡の賃貸マンションへ。人生後半戦、住まいのダウンサイジングは正解だった?【広瀬裕子さんのターニングポイント#2】
-
「シングルで子どもがいない私」が、60歳目前で生まれ故郷・東京に戻ることにした理由 【広瀬裕子さんのターニングポイント#1】
-
ベストセラー作家【アズ直子さん】発達障害による生きづらさを乗り越え、成功をおさめたワケとは?
-
79歳を迎えた【中尾ミエさん】「実はひとりじゃ何もできない…」そんな不安を解消してくれた趣味とは?
-
1日を静かに手放す——禅僧・枡野敏明さんに聞く、夜の“完全オフ”習慣