ライフプラン | 今を生きるコツ
-
【マンガでわかる親の家の片づけ②】母を近くに呼び寄せ、高齢者向け施設に入居させることに
-
【マンガでわかる親の家の片づけ①】遠く離れてひとりで暮らす母が突然、倒れて…
-
89歳 多良美智子さんのひとり暮らし。「好きな器に盛り付ければ、簡単ごはんもおいしくなります」
-
幸せな老後を和田秀樹さんが指南「“毎日が実験”の精神で生活に変化をつければ、体も心も若返る」
-
54歳おひとりさま・きんのさん。母の介護をきっかけに、築50年の団地に引っ越しフルリノベ。ピンチをチャンスに変える私らしい暮らし
-
和田秀樹さんに聞く「脳の老化を防ぐ習慣」とは?「記憶はインプットよりアウトプットを心がける」
-
89歳 多良美智子さんの楽しいひとり暮らし。元気の源は食べること。自炊が面倒にならない工夫とは
-
和田秀樹さんが語る「幸せな老後を送るためには、早いうちから前頭葉を鍛えることが大事」
-
【家族疲れ】家事や孫の世話をしてもらって当然という娘の態度に腹が立つ|ノンフィクション作家・沖藤典子さんがアドバイス
-
義姉が介護してくれているのですが、父への接し方にモヤモヤします。坂東眞理子さんのすっきり人生相談
-
【家族疲れ】私のことをほったらかしの息子。孫の顔を見せにも来ません|心療内科医・海原純子さんがアドバイス
-
【家族疲れ】家の中のことに気がつかない夫にイライラ|ノンフィクション作家・沖藤典子さんがアドバイス
-
人づき合いから【ひとり力】をチェック! あなたは周囲の人とどんな距離感で接している?
-
鎌田 實さんがアドバイス。ひとり力を鍛える「健康ソロ活」で 心も体も若々しさを保とう[後編]
-
【家族疲れ】外面だけはよく、実は優しさがない夫に疲れました|心療内科医・海原純子さんがアドバイス
-
91歳 樋口恵子さんの課題。「ピンピンコロリは理想的ですが、現実はそう簡単にはいきません」
-
行動力から【ひとり力】をチェック! あなたは周囲に依存せずに行動できている?
-
【家族疲れ】一日中家にいる夫がうっとおしい|ノンフィクション作家・沖藤典子さんがアドバイス