『ゆうゆう』2026年4月号
表紙は加藤茶さん&綾菜さん!「絶対に加トちゃんを長生きさせる」と親の介護のように献身的な綾菜さんと「108歳のお祝い、茶寿まで生きたい」という加藤茶さん。年齢差45歳夫婦の支え合いについて、認知症予防からフレイル対策まで、たっぷりと語って頂きました。
-
【専門家が教える】50代からのウォーキングの極意!痛くなりにくい歩き方のコツを徹底解説
-
70歳が電車のトラブルにあったら…?本田葉子さんの「今日のやっちまった」【ほのぼのマンガ】
-
70歳・ひとり暮らしのクリスマス支度【本田葉子さんのおしゃれ】赤白緑の布は腰巻きに!
-
70歳から始めるおしゃれ!赤白緑のフランネル生地でつくる首巻き【本田葉子さん】クリスマスシーズンにも重宝
-
「生成AIは間違うこともある」が前提。60代から始める【生成AI】上手なつきあい方とは?
-
65歳・主婦が【ChatGPT】をお試し!無料版で文章作成・翻訳から画像生成までできる
-
65歳・主婦が【ChatGPT】を活用したら…!?生成AIで3日分の献立から実生活の悩みまで解決
-
脳の専門家・加藤俊徳さん直伝! シニアの脳を若返らせる【ウォーキング】の「継続術」とは?
-
医師が語る【運動負債】の恐ろしい影響。「風邪で寝込んだだけで認知機能が落ちる」改善のカギは【ウォーキング】!?
-
65歳「20代からPCの使い方を教わりました」学び直しと挑戦の実例エピソード【5選】
-
65歳が年下のグルメインフルエンサーにSNS動画撮影の裏ワザを教わりました【読者モデルの学び体験談】
-
58歳で放送大学に入学【63歳・読者モデルの体験談】若い人との出会いも楽しい!
-
【さば、サーモンの簡単レシピ】市販品でパパッとできる「副菜」2選「しめさばマリネ」「スモークサーモンのクリームチーズ和え」
-
驚きの800km!【黛まどかさん】が語る「歩く旅」。サンティアゴ巡礼や四国遍路から得た人生の気づきとは?
-
【藤原美智子さん・67歳】しなやかな体と健康をキープする朝の美容ルーティンを大公開!
-
【藤原美智子さん】の「大人メイク術」50代以上はどのくらい流行を取り入れれば正解?
-
64歳でヘアメイク業を引退!【藤原美智子さん】が実践している「美と健康」のための習慣とは?
-
【最新】ウォーキングを快適にする「おすすめ7選」50代からの足を守るアイテム
