心をラクにするヒント|心を整えるアイデア・前向きに暮らすヒント
気持ちを軽くし、前向きな日常をつくるためのヒントを紹介。心の整え方、人間関係の付き合い方、日々を楽しむ工夫など、充実した毎日を過ごすためのアイデアをまとめています。
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私の「元上司・高市早苗総理」についてお話しします【金子恵美さんのターニングポイント#3】
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88歳・養老孟司先生の抗がん剤体験から考える、病院との“おもしろい”付き合い方「おもしろさが感じられなかったら、さすがに…」
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【寺島しのぶさんのターニングポイント#1】人生を変えた蜷川幸雄さんとの出会い。「お前の芝居を見ているとイライラする」とまで言われ、ものを投げつけられたけど…
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夫の不倫疑惑&議員辞職、自身の落選…。10年過ぎた今、私は最高に幸せです【金子恵美さんのターニングポイント#2】
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出産当日に夫の不倫疑惑が発覚。夫を許す決断を支えた、ある存在とは?【金子恵美さんのターニングポイント#1】
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【中尾ミエさん】年齢を重ねたからこそ始めたい趣味!「書道の魅力」厳しい指導の結果は?
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選ぶ基準は「10年後も使いたいかどうか」コンパクトな住まいに対応した暮らし【60代エッセイスト 広瀬裕子さん】
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【78歳、借家でひとり暮らし】「病気やお金のこと、心配しても仕方がないから…」ノンフィクション作家・松原惇子さん
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60歳を前に東京へリターン移住——不安を「課題」と受け止めて進む、エッセイスト 広瀬裕子さんの決断
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ヒット曲を連発するも歌手活動休止【庄野真代さん・71歳】「まぁ、いいか」は、人にも自分にもやさしくなれる、魔法の言葉
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