『ゆうゆう』2026年1月号
デビュー25周年の山内惠介さんが、創刊25周年のゆうゆうダブル25周年をお祝いに駆けつけてくれました。今月号から3号連続で登場! デビュー25周年を振り返るとともに、全国ツアーの話、2月に発売予定の最新写真集の話もたっぷり伺いました。
-
【60代を見据えた引っ越し】「住まいも持ち物もコンパクトに」負担を減らした暮らしとは?【広瀬裕子さん】
-
老年歯科の専門医に聞いた【オーラルケア新常識】「歯磨き後はしっかりゆすぐ!」OK?NG?
-
SNSフォロワー数100万人以上の絶景プロデューサーが撮る「世界の絶景」とは?オーストラリア・ケーブルビーチ編
-
【76歳・鎌田實さん】が提案! シニア世代が無理なく筋肉を強化できる「鎌田式ウォーキング」とは?
-
フードコーデイネーターが教える「フードロス対策」あまった料理のリメイクアイデア【2選】
-
【野菜のフードロス対策】皮や根元など捨てがちな部分の活用法は? あまった野菜を最後まで使い切るには?
-
【60歳を前に決断】香川から東京へ!ひとり暮らしを楽しむ「小さい暮らし」の秘訣【広瀬裕子さん】
-
76歳・医師【鎌田實さん】が指南! シニア世代の健康を守る、卵・豆腐・魚の簡単な摂り方とは?
-
シニア世代は1日に何グラムのたんぱく質をとるのが正解?【鎌田實さん】がアドバイス
-
「ワンシーズン70日間スキーをする76歳」【鎌田實さん】が実践する「朝たんぱく質」習慣。そのメニューは?
-
【50代からのオーラルケア】口の機能の低下を防ぐ簡単なトレーニングとマッサージとは?
-
シニア専門の歯科医がすすめる【正しい歯の磨き方】歯ブラシ時間は何分?歯間ブラシは毎回やるべき?徹底解説
-
【69歳・郊外の団地暮らし】重松久惠さん「70歳になったら、年金だけの暮らしの予行練習も計画中」
-
69歳、郊外の団地暮らしの今「やめた」夜の習慣とは?シンプルでおしゃれなお宅も拝見【重松久惠さん】
-
【50代からの歯のお手入れ】歯を失ったら…?医師が解説する「インプラントOKな場合とNGな場合」
-
「60代以上は放置すると危険!」糖尿病や認知症にもなりうる【歯周病菌】今すぐできる予防法は?
-
【オーラルフレイル】って知ってる?チェックリストで危険度を判定!口の機能の低下が全身の老化につながる!?
-
【ダウン症の書家・金澤翔子さん】母が思う娘の夢「お医者さんになりたい」に思うこと
